Cet article est dédié à mon Papa.
Beaucoup d'encre a coulé concernant l'impact des ondes électromagnétiques du téléphone sur la santé humaine. En effet, il existe un lien entre la santé et l'émission d'onde par le téléphone mais contrairement aux rayons X, ces ondes de basse énergie ne sont pas ionisantes et ne peuvent pas briser directement les molécules de l'ADN. Selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES), l’exposition aux radiofréquences émises par les téléphones mobiles entraîne une augmentation mesurable de l’énergie absorbée par les tissus proches de l’appareil, notamment au niveau du cerveau lors des appels prolongés.
Comment ça marche ?
Le téléphone émet des ondes électromagnétiques, plus précisément des radiofréquences (ou micro-ondes), pour communiquer avec les antennes-relais. Ces ondes sont émises lors des appels, des envois de messages, de l'utilisation d'Internet et même en continu en arrière-plan lorsque l'appareil est allumé et connecté au réseau. Il cherche des signaux en permanence pour garder le réseau, ce qui génère une émission constante. Sa force d'émission augmente quand le signal reçu est faible, par exemple dans les ascenseurs, sous-sols, campagnes éloignées, le téléphone augmente automatiquement sa puissance d'émission pour accroître sa connexion, ce qui multiplie les ondes.
Quel est l'impact sur l'humain ?
Plusieurs études ont démontré des effets biologiques possibles liés aux ondes téléphoniques, surtout lors d’une exposition répétée et rapprochée, notamment les maux de tête, une fatigue accrue, ainsi que des troubles du sommeil. Ces symptômes ne sont pas spécifiques mais reviennent de façon récurrente chez certains utilisateurs intensifs. Des travaux expérimentaux ont également observé des modifications temporaires de l’activité cérébrale lors d’appels prolongés, lorsque le téléphone est collé à l’oreille. Entre autres effets, il y'a aussi le constat d'une baisse de la qualité du sperme. Une étude de l'Université de Genève (UNIGE) a mis en évidence qu'une utilisation fréquente du smartphone est associée à une diminution de la concentration et du nombre total de spermatozoïdes. Les testicules ont besoin d'une température inférieure à celle du reste du corps (environ 34 °C) pour fonctionner correctement. Les radiofréquences provoquent une infime augmentation de la température des tissus (peau, oreille) lorsqu'on colle l'appareil contre soi, de ce fait, garder un téléphone actif dans la poche de pantalon dégage une faible chaleur qui peut perturber la production de spermatozoïdes.
Enfin, l'impact est plus important sur les enfants car ils absorbent proportionnellement plus d'énergie que les adultes. Le crâne des enfants est plus mince et leurs tissus contiennent plus d'eau. Ils absorbent jusqu'à deux fois plus de radiofréquences dans le cerveau qu'un adulte pour un même appareil. De nos jours, les enfants utilisent les appareils dès le bas âge, ce qui fait qu'ils ont une longue exposition sur l'ensemble de leur vie. L'exposition aux ondes peut avoir des effets négatifs sur les fonctions cognitives de l'enfant (mémoire, attention, coordination).
Quelles sont les mesures de précaution ?
Il existe plusieurs mesures de précautions à prendre pour réduire au maximum l'exposition aux ondes électromagnétiques émises par le téléphone. Voici quelques une en général :
- Utiliser un kit mains libres : Privilégiez les écouteurs (filaires ou Bluetooth) ou le haut-parleur pour éloigner l'appareil de votre cerveau pendant les appels.
- Éviter les poches de pantalon : Ne portez pas votre téléphone près de vos organes reproducteurs ou de votre cœur. Utilisez plutôt un sac ou la poche d'une veste.
- Téléphoner avec une bonne réception : Évitez d'appeler dans les ascenseurs, les sous-sols ou les transports en commun. Quand le réseau est faible, le téléphone augmente sa puissance d'émission au maximum pour capter.
- Préférer les messages : Privilégiez les SMS ou les messages texte aux longs appels vocaux pour limiter le temps d'exposition près du corps.
- Éloigner le téléphone la nuit : Ne dormez pas avec le téléphone sous l'oreiller ou sur la table de chevet s'il est allumé. Activez le mode avion ou éteignez le.
Pour les enfants :
- Retarder l'usage autonome : Limitez ou retardez autant que possible l'âge d'acquisition du premier téléphone portable personnel.
- Interdire le téléphone la nuit : Sortez impérativement les téléphones et tablettes de la chambre des enfants avant l'heure du coucher pour préserver leur sommeil et supprimer les ondes nocturnes.
- Éviter le Wi-Fi sur les genoux : Ne laissez pas les enfants poser une tablette ou un ordinateur connecté directement sur leurs cuisses. Privilégiez une utilisation sur une table.
- Privilégier les contenus téléchargés : Pour regarder un dessin animé ou jouer, téléchargez le contenu à l'avance et basculez l'appareil en mode avion avant de le donner à l'enfant.